فاااســت فوود ][الوجبات السريعه][

[المفتلت]

لسلام عليكم ورحمه الله


هذا الموضوع يتطرق الي موضوع مهم وهو الفاست فود ((لاكلات السريعه ))


مثل كنتاكي ماكدونا..وغيرها من المطاعم فا ..


عائلات كثيره تعتمد على غذائها على هذه الوجبات ..


لاب يعمل ولام تعمل ولابناء في المدارس لا احد يحضر لاكل فا لا يوجد غير الوجبه السريعه ..

اتعرفون ماهو تعريف هذاه الوجبه ؟؟؟


هي وجبه سريعة التحضير ولا ستواى محضره من يوم او يومين وتسخن عند الطلبها...

محتوياتها:: تحتوي على كثير من الدهون ولاملاح والكلسترول..والمشروبات المصاحبه لها مشروبات غازيه ...وفي لحظات تتناول وجبه مشبعه ولكن مضره



لانه اظهرت الدرااااسات التي اجريت من قبل خبراء صحه عالمين ...ان لاكثار من تناول هذه الوجبات يسبب:

1- سؤ التغذيه

2-فقر الدم

3-السمنه
4- زياده نسبه الكلسترول

لانها فقيره بالمواد والعناصر المفيده التى تمد الجسم بالطاقه..ولذلك ينصح الامهات بعدم لاعتماد على هذن اوجبات ..

وعوضا" عنها يجب عليهم تقديم وجبااات تحتوى على الخضروات والفواكه لا حتوائها على العناصر المفيده مثل الفيتامينات والبوتينات ..

ودمتم سالمين


شنتروو&وو&وو :74:

[الأصيلة]

مشاركة: فاااســت فوود ][الوجبات السريعه][

يسلمووو على الموضوع وصحيح ان اكبر عدو للانسان هي الوجبات السريعة وخصوصا الاطفال وياليت يستغنى عنها بالخضروات والاطعمة المعدة في المنزل 0
والله يعطيك العافية 0